Hal Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Hamil

Hal Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Hamil – Pantang untuk wanita hamil seringkali kontroversial. Ada yang mengikuti nilai dan tradisi, kepercayaan, bahkan teori kesehatan. Tapi, pantangan apa yang harus dihindari ibu hamil?

Merokok atau menghirup asap rokok, keduanya berbahaya bagi janin. Sebuah Mayo Clinic melaporkan, merokok dapat menghalangi suplai oksigen dan nutrisi ke janin.

Hal Hal Yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Hamil

Secara permanen, nikotin dapat merusak perkembangan otak dan jantung bayi. Akibatnya, bayi kemungkinan besar akan lahir dengan masalah pernapasan, obesitas, dan kelainan jantung.

Posisi Berhubungan Saat Hamil Muda Yang Aman

Ada kekhawatiran bahwa makanan mentah, baik protein maupun sayuran, dapat membawa bakteri ke dalam tubuh. Misalnya telur yang membawa bakteri Salmonella atau daging yang bisa membawa parasit Toxoplasma.

Jika bakteri tersebut masuk ke dalam tubuh, maka dapat menginfeksi usus ibu hamil. Paling buruk, itu dapat menyebabkan keguguran atau cacat lahir. Salad mentah dan sushi adalah contoh makanan terlarang, lho!

Kelebihan kafein dapat menyebabkan ibu hamil lebih mudah mengalami dehidrasi dan bayi lahir dengan berat badan lahir rendah. Kafein juga ditemukan dalam teh, cokelat, soda, dan minuman berenergi.

Jika Ibu mengalami nyeri saat hamil, jangan sembarangan minum obat ya Bunda. Pastikan bahwa obat yang diminum selama kehamilan diresepkan dan direkomendasikan oleh dokter. Ini terkait dengan dosis obat dan efek samping yang berhubungan dengan kehamilan.

Pantangan Untuk Ibu Hamil Yang Harus Dihindari

Perhatikan bahwa beberapa makanan laut mungkin mengandung merkuri. Beberapa di antaranya adalah tiram, udang, salmon, dan tuna.

Merkuri berasal dari pembuangan limbah yang berakhir di lautan. Meski tidak semuanya demikian, ibu tetap harus membatasi konsumsi makanan laut yang sensitif terhadap merkuri selama kehamilan, hanya saja tidak setiap hari.

Seperti dilansir Web MD, jumlah makanan laut yang disarankan untuk ibu hamil adalah 7 ons per minggu. Kesimpulannya, konsumsi seafood tersebut di atas masih diperbolehkan jika tidak berlebihan.

Apakah Anda memiliki riwayat alergi terhadap bahan makanan tertentu? Sebaiknya segera hindari agar tidak mengganggu pertumbuhan janin. Setiap orang memiliki riwayat dan tingkat alergi yang berbeda tentunya. Tidak ada salahnya memastikan Anda melakukan tes alergi di awal kehamilan.

Hal Penting Yang Perlu Diperhatikan Saat Hamil Tua

Masalahnya, alergi tidak hanya akan membahayakan Anda selama kehamilan, tetapi bahkan selama menyusui. Saat ibu menderita alergi, bayi juga akan mendapatkan efeknya melalui ASI.

Pasteurisasi adalah proses memanaskan makanan untuk membunuh bakteri dalam makanan. Susu mentah yang tidak dipasteurisasi dapat membawa bakteri penyebab penyakit dan membuat ibu hamil berisiko terkena infeksi toksoplasma.

Akibatnya, timbul komplikasi akibat kehamilan, keguguran, serta hilangnya penglihatan dan pendengaran bayi. Pastikan Anda makan susu atau keju yang dipasteurisasi, oke?

Jika Anda perlu menjaga berat badan selama kehamilan karena alasan kesehatan, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Asupan nutrisi selama hamil dan nutrisi harus terserap ke dalam tubuh seoptimal mungkin.

Mitos Ibu Hamil Menurut Kepercayaan Tionghoa, Tak Boleh Kondangan

Meski sedang hamil, Anda harus tetap menjalani gaya hidup sehat dan seimbang. Ini bukan tentang makan terlalu banyak atau terlalu sedikit, tetapi diet yang sehat.

Alkohol dapat masuk ke dalam darah dan melewati plasenta ke dalam tubuh janin. Hal tersebut dapat merusak sistem saraf dan otak janin yang sedang dalam proses tumbuh kembang. Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit mengatakan alkohol dapat menyebabkan masalah saat lahir pada bayi, seperti IQ rendah dan pertumbuhan yang lambat.

Kongres Ahli Obstetri dan Ginekologi Amerika menyatakan bahwa sauna berpotensi menghambat pertumbuhan janin. Selama sauna, tekanan darah turun sehingga pengiriman oksigen dan nutrisi ke janin akan melambat. Ini dapat menyebabkan berat badan lahir rendah, keguguran dan bahkan cacat lahir.

Untuk perawatan wajah, ibu sebaiknya menghindari perawatan kimiawi serta perawatan laser. Gelombang radiasi laser dapat menghambat pertumbuhan tulang belakang janin dan sistem saraf. Belum lagi beberapa bahan kimia yang tidak disetujui untuk digunakan oleh ibu hamil.

Gerakan Olahraga Untuk Usia Kehamilan 7 Bulan

Alternatifnya, Anda bisa melakukan perawatan alami atau menggunakan produk kecantikan yang direkomendasikan oleh dokter kandungan Anda. Pastikan bahannya aman dan alami ya mom.

Bahan kimia berbahaya dapat ditemukan dalam produk sehari-hari. Contohnya adalah fluoride dalam pasta gigi, SLS dalam sabun atau sampo, paraben dan retinol dalam produk perawatan kulit.

Selama kehamilan, Anda harus ekstra hati-hati dengan bahan kimia apa pun yang tidak boleh Anda gunakan. Ada kekhawatiran bahwa penggunaan bahan kimia ini dalam jangka panjang, yang tidak dianjurkan, dapat membahayakan kesehatan ibu atau janin yang dikandungnya.

Agar Anda tidak perlu khawatir untuk merawat diri saat hamil, Anda bisa menggunakan produk Mama’s Choice yang dibuat dengan bahan alami dan tanpa racun atau bahan kimia berbahaya. Anda dapat dengan mudah mendapatkan paket hemat biaya ini!

Boleh Enggak Hamil Tua Melakukan Hubungan Intim?

Pasta Gigi Mama’s Choice + Krim Stretch Mark Mama’s Choice | Rp 129.000,-| Diskon 28% dari harga reguler Rp 178.000

Dapatkan penawaran khusus produk Mama’s Choice tanpa minimum pembelian! Klik di sini untuk informasi lebih detail. Tonton juga video Pantangan untuk ibu hamil dari Beit Dr. Matthew Simengonsong, SPOG:

Ibu dari seorang putra berusia 3 tahun. Saya percaya bahwa ketika Anda bahagia, keluarga Anda akan bahagia. Berada di Pilihan Ibu adalah salah satu kesempatan yang saya ambil untuk membantu para ibu dalam perjalanan mereka menjadi lebih nyaman dengan pilihan yang mereka buat untuk diri mereka sendiri dan keluarga mereka.

Daftar sekarang untuk mulai membuat keputusan yang tepat untuk Anda dan bayi Anda Gratis!

Pantangan Ibu Hamil (termasuk Ngecat Kamar Bayi)

Bagikan tautan rujukan dengan teman Anda dan dapatkan 20.000 rupiah store credit untuk pembagian pertama Anda dan 10.000 store credit jika teman membeli melalui tautan yang Anda bagikan. Nathan Fox adalah dokter yang merawat ibu hamil berisiko tinggi. Dia menghabiskan banyak waktu pelatihan di New York untuk menjawab semua pertanyaan yang sering membingungkan ibu hamil.

Menurut Fox, banyak sekali misinformasi di media yang diyakini ibu hamil. Selain dari media, ibu hamil mendapatkan informasi dari bacaan, teman dan anggota keluarga.

Belum lagi tekanan masyarakat bahwa ibu hamil belum tentu melanggar norma lingkungan. Dengan kata lain, ibu hamil terikat dengan mitos tentang kehamilan yang berkembang di masyarakat.

Untuk menghindari kesalahpahaman tentang kehamilan, Fox menulis artikel berdasarkan literatur medis yang menjawab semua pertanyaan yang sering dia dengar. Artikel ini muncul di jurnal

Ibu Hamil Di Trimester Tiga Tak Boleh Lakukan 10 Hal Ini

Anda tidak perlu terlalu khawatir jika melewatkan asupan vitamin prenatal. Vitamin prenatal tidak bermanfaat bagi bayi yang belum lahir jika ibu mendapatkan nutrisi yang cukup dengan pola makan yang sehat dan seimbang.

Suplemen vitamin hanya diperlukan untuk ibu hamil yang kekurangan gizi. Selama Anda mendapatkan cukup vitamin dan mineral, seperti asam folat, vitamin D, zat besi dan kalsium, kebutuhan Anda dan bayi Anda akan terpenuhi dari makanan yang Anda konsumsi setiap hari.

Terkadang saat hamil, Anda bisa menghindari minum kopi karena membuat bayi tetap sehat. Padahal, menurut Fox, konsumsi kafein rendah hingga sedang tergolong aman, Moms.

Monica Mendiola dari Beth Israel Deacon Medical Center memberi tahu para peminum kopi yang sedang hamil bahwa secangkir kopi setiap pagi tidak berbahaya.

Makanan Untuk Ibu Hamil Muda Yang Perlu Dikonsumsi

Aktivitas fisik yang berat sangat baik untuk ibu hamil ya mom. Fox merekomendasikan agar ibu hamil berolahraga dengan intensitas sedang selama 20 hingga 30 menit.

Anda tidak perlu ragu untuk melakukan hubungan intim selama masa kehamilan ini. Tidak ada alasan medis untuk menghindari seks pada tahap apa pun selama kehamilan.

Fox menulis bahwa tidak ada hubungan yang jelas antara seks, risiko pendarahan, infeksi vagina dan pecah ketuban pada ibu hamil. Oleh karena itu, kata Fox, belum ada informasi yang valid tentang bahaya seks bagi ibu hamil.

Namun, biasanya dokter menyarankan ibu hamil yang mengalami plasenta previa (mulut rahim tertutup plasenta) untuk menghindari hubungan badan setelah mencapai 20 minggu untuk mencegah pendarahan.

Sindografis: Berbahaya, 8 Pekerjaan Rumah Yang Tak Boleh Dilakukan Ibu Hamil

Terkadang ibu hamil tidak boleh merokok. Rokok tidak baik untuk ibu hamil, bahkan tidak dianjurkan untuk semua orang. Jika seorang wanita hamil adalah perokok berat, hentikan sebanyak mungkin, tulis Fox.

Mengganti rokok dengan vape (rokok elektrik) pun tidak akan mengurangi efek nikotin pada tubuh dan anak, mak. Fox mengatakan vaping seharusnya tidak lebih berbahaya dari rokok, tapi tidak seaman mengganti nikotin dengan permen karet.

Saat ibu bangun terlentang, jangan panik ya bu. Menurut Fox, belum ada data yang menunjukkan posisi tidur yang salah bisa menyebabkan kematian pada bayi.

Mendiola juga menambahkan bahwa banyak wanita hamil khawatir ketika mereka tidur miring di malam hari tetapi bangun telentang di pagi hari. Dia hanya berkata, “Oke.”

Pantangan Ibu Hamil: 12 Hal Ini Tidak Boleh Dilakukan Sama Sekali!

Kehamilan merupakan salah satu momen yang paling ditunggu-tunggu oleh para ibu dan ayah yang sudah merencanakan kehamilan. Jadi, apakah Anda tahu cara membaca …

Seorang ibu sedang hamil dan mempersiapkan dana kelahiran serta bagaimana menyiasatinya? Jadi, kali ini, mari berbagi dengan orang percaya… baca ini

Halo bunda, siapakah ibu yang sedang merencanakan untuk hamil atau hamil? Semoga ibu dan janin sehat selalu… baca terus

Agar tidak bingung, berikut cara membaca hasil USG. Yuk belajar membaca hasil USG ya mak, biar gak bingung lagi

Ibu Hamil Sudah Bisa Vaksin Covid 19!

Berkedip Saat Hamil, Tidak Berbahaya? Mata berkedut merupakan hal yang normal selama kehamilan. Oya, berbahaya atau tidak ya mom?

Flashback 7 foto Jadul Ayu Devi saat mengandung anak kedua dan ketiganya. Istri Reggie Datau melahirkan bertema putri Disney

9 Tanda Komplikasi Kehamilan yang Jangan Abaikan Gejala Ini Bisa jadi Tanda Komplikasi Kehamilan, Bunda

10 Artis yang Mengalami Komplikasi Saat Hamil Dengan Anak Kembar Beberapa Bayinya Meninggal Segera Setelah Kelahiran Pertamanya

Wanita Hamil Boleh Riding? Simak Hal Ini

Apa yang lebih baik untuk ibu hamil, USG 3D atau 3D? Keduanya menunjukkan gambar janin, tapi mana yang lebih baik?

7 Kondisi Mengapa Ibu Hamil Perlu Bed Rest Ada beberapa alasan mengapa ibu hamil perlu bed rest

10 Foto Lama Paula Verhoeven Saat Hamil Keanu Tiger Wong Keanu Tiger Wong